Winterretreat 2024 in Nordthailand

Ist es nicht höchste Zeit, unsere Welt und unser Leben einmal mit anderen Augen zu betrachten und neue Wege zu gehen?
Wenn du…
… noch neugierig bist, dich auf Unbekanntes einzulassen
… dich manchmal fragst, was du wirklich willst
… eine Auszeit brauchst
… mit Gleichgesinnten Spaß, Abenteuer und Lebensfreude teilen möchtest
… mehr Harmonie im Innen und Außen suchst
… an einem Wendepunkt in deinem Leben angekommen bist
… nicht nur an äußeres Wachstum glaubst
… mehr Energie und Lebensfreude in dein Leben bringen möchtest
… außerdem dem grauen Winter entfliehen möchtest

… dann ist unser 2-wöchiges Winterretreat in Nordthailand für Dich konzipiert.

Kombiniert werden unterschiedliche Aspekte, um die innere und äußere Welt einmal mit anderen Augen betrachten zu können.

Lachen, Liebe und Leichtigkeit sind die Schlüsselworte während dieser Auszeit, damit du das Beste in Dir entdecken kannst: einen offenen, liebevollen und zentrierten Menschen.

Wir glauben, dass unser größtes Geschenk an andere Menschen und uns selbst unsere aufgeschlossene Gegenwart im Hier und Jetzt ist, gleichgültig in welchem Bereich und mit welchen Mitteln wir das zum Ausdruck bringen. Welches Reiseland wäre besser als der Norden Thailands geeignet, um all diesen Qualitäten im Außen zu begegnen?

Termin: 20.01.-03.02.24
23.11.-07.12.24
Preis: EZ 2495,-€ inkl. Yoga
DZ 2175,-€ inkl. Yoga
1950,-€ Begleitperson ohne Yoga

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Tagesplan

Hier findet ihr den geplanten Reise- und Tagesablauf für das Thailand Retreat 2024. Änderungen bleiben vorbehalten. Ihr könnt Euch bei jedweden Fragen gerne per Mail oder Whatsapp an mich wenden.

1.Tag Samstag
Ankunft in Chiang Mai und persönliche Abholung vom Flughafen, bzw. Treffpunkt an einem anderen Platz, falls ihr schon früher angereist sein solltet. Check–in in das bereits für Euch vorreservierte Villa Sirilanna Hotel in der Altstadt.

Abends gemeinsames Abendessen in einem Thairestaurant, Kennenlernen der Mitreisenden und Besprechung der nächsten Tage in Chiang Mai.

2. Tag Sonntag
Nach der langen Anreise ist für Euch nach dem Frühstück der Besuch in einer Wellness-Oase vorgesehen.

Unser leckeres vegetarisches Lunch nehmen wir gemeinsam in einem makrobiotischen Restaurant ein. Danach ist eine kleine Pause vorgesehen, damit ihr für den Besuch der „Sunday walking street“ wieder fit seid.

Zum Abendessen bleiben wir auf der walking street, wo fast jeder Tempel mit einem sehr reichhaltigen Angebot an Speisen aufwartet. Wir machen uns nicht nur mit den einheimischen Gerichten, sondern auch mit Land und Leuten vertraut.

3. Tag Montag
Nach dem Frühstück beginnt unsere Exkursion zum Wahrzeichen der Stadt Chiang Mai, dem Wat Phra That Doi Suthep. Der heilige Berg mit seiner legendärenTempelanlage liegt auf 1676m Höhe, etwa 15 km westlich vom Stadtzentrum.

Unseren Lunch nehmen wir in dem stadtbekannten vegetarischen Restauramt Pun Pun ein, das unmittelbar in der Tempelanlage Wat Suan Dok liegt.

Danach geht es zum Restorative Yoga, ganz entspannt und in privater Atmosphäre bei Esther zuhause.

Abendessen nehmen wir gemeinsam in einem sehr leckeren Fischrestaurant ein.

4. Tag Dienstag
Vormittags gehen wir auf den bekannten Blumenmarkt im Chinesischen Viertel (warorot market) mit anschließendem Lunch in dem originellen Restaurant Tefel. Ihr habt danach die Möglichkeit eines kleinen Bummels in dem bunten Gewusele von China Town und einige günstige Souvenirs zu erstehen.

Für unsere kleine, ganz entspannte Siesta cruisen wir dann ca. 2 Std. auf dem Ping River, genießen die Skyline von Chiang Mai, die wunderschönen Villen und Gärten an den Ufern des Flusses und besuchen ein typisches Thai-Bauernhaus mit Kräuterplantage und Reisanbau. Bei einem exotischen Früchteteller und einem gekühlten Kräutertee aus eigener Herstellung werden wir die Ruhe genießen und viele interessante Informationen und Eindrücke bekommen.
Den Abend verbringen wir im Cultural Center von Chiang Mai mit landestypischem Abendessen, Musik und Tanzaufführungen.

5. Tag Mittwoch
Nach dem Frühstück im Hotel brechen wir in unserem Minivan nach Pai auf. Wir machen noch einen kleinen Abstecher nach Bo Sang, dem Umbrella Dorf, wo wir der Herstellung der wunderschönen Papierschirme zusehen können.

Die Fahrt nach Pai führt uns durch eine herrliche Berglandschaft mit traumhaften Fotomotiven. Wir werden an verschiedenen Aussichtspunkten kleine Pausen einlegen und unterwegs auch unser Lunch einnehmen. Die Fahrt dauert ca. 3 Stunden.
Nach dem Einchecken im Pai Vieng Fah Resort etwas außerhalb von Pai bleibt genug Zeit zum Einrichten und Auskundschaften der Umgebung, bevor wir gemeinsam in ein typisches Thairestaurant ganz in unserer Nähe zum Abendessen gehen.

6. Tag Donnerstag
Nach dem Frühstück in der tropischen Anlage beginnt der Yogaunterricht um 10–12h auf Hellas neuer Yogaterrasse.

Danach besuchen wir das Chinese Village und nehmen unser Lunch an dem spektakulären Viewpoint ein, von dem aus wir das gesamte Pai-Tal überblicken können. Im Chinese Village bekommt ihr sehr leckeren Tee und andere köstliche Leckereien.

Abendessen in Pai town mit einem Besuch der „walking street“ und einer kleinen Führung durch den Ort. Rückkehr ins Hotel.

7. Tag Freitag

Nach dem Frühstück Yogaunterricht von 10-12h. Luch nehmen wir heute bei Hella auf der Terrasse ein.

Nach einer kleinen Siesta geht es ins Hot Spring Spa in die heißen Becken und zum Relaxen am Pool.

Zum Abendessen bleiben wir im Hot Spring Spa und genießen hier den Sonnenuntergang.

8. Tag Samstag

Yogaunterricht wieder von 10-12h.

Heute fahren wir in ein nahe gelegenes Tal mit Bambusbrücken, die über die Reisfelder zu einem Kloster führen. Auf dem Weg nehmen wir unseren Lunch ein, besuchen den Pembok-Wasserfall und auf dem Rückweg halten wir an einer Farm, nehmen einen kleine Snack ein und erstehen vielleicht Rosella-Marmelade – oder Tee und andere Leckereien aus dem eigenen Anbau.

Zum Sonnenuntergang fahren wir zum White Buddha, von wo wir eine fantastische Sicht über das ganze Pai Valley haben. Der Abend steht zur freien Verfügung. (Es gibt vom Resort einen Shuttle-Service nach Pai).

9. Tag Sonntag
Yogaunterricht wieder von 10-12h.
Danach fahren wir nach Pai und nehmen unser Lunch im wunderschönen Om Garden ein.
Und dann: endlich zum Thai-Kochkurs! Von 16-20h beginnen wir endlich damit, die köstlichen Gerichte, die wir bisher kennengelernt haben, auch selbst zuzubereiten. Es beginnt mit dem gemeinsamen Einkauf auf dem local market. Dabei werdet ihr sicherlich einige unbekannte Obst- und Gemüsesorten kennenlernen. Und natürlich esst ihr auch, was ihr gekocht habt. Yummie!
Wer dann noch Lust hat, kommt im Anschluß mit ins Jazz House zu live music with „open mic“. Tolle Stimmung und coole Musik.

10. Tag Montag
Yogaunterricht beginnt um 10-12h.
Lunch auf Hellas Terrasse.
Besuch von Tom’s Elefant Camp. Die Elefanten in diesem Camp sind schon seit Generationen in der Familie und werden sehr gut behandelt. Es ist ein besonderes Erlebnis, mit diesen Tieren zu sein, sie zu füttern, zu führen und evtl. mit ihnen zu baden.
Abendessen wieder in dem Thai-Restaurant in unserer Nähe und Abschied nehmen von Pai.

11. Tag Dienstag
Wieder beginnt der Yogaunterricht um 10-12h.

Unseren Lunch nehmen wir wieder im Om Garden ein.

Am Nachmittag gehen wir zum Bamboo Rafting, aber keine Sorge, es geht langsam und gemütlich zu. Wir haben eine traumhafte Kulisse und werden die Ruhe und die Vielfalt von Flora und Fauna genießen.
Danach gehen wir zum Sonnenuntergang in den Pai Canyon, wandern im Anschluss zur Strawberry Farm und zurück in das Resort.

12. Tag Mittwoch
Abreise nach Mae Hong Son.
120 km führt unsere Reise durch eine wunderschöne Berglandschaft über zwei Pässe von über 1200m, wo Hilltribes ihre Waren anbieten.

Wir werden verschiedene Stops zum Fotografieren einlegen und unterwegs an den Fish caves unseren Lunch einnehmen.

Übernachten werden wir im Piya Guesthouse in Mae Hong Son.

Nach dem Einchecken besuchen wir zum Sonnenuntergang eine wunderschöne Tempelanlage auf dem höchsten Berg gelegen mit traumhafter Aussicht.

Anschließend gehen wir in den Ort Mae Hong Son, bummeln über den Markt um den See, besuchen einige Tempelanlagen und nehmen am romantisch beleuchteten See unser Abendessen ein.

13. Tag Donnerstag
Nach dem Frühstück starten wir nach Soppong entlang der burmesischen Grenze mit einem Abstecher in das Grenzdorf Baan Rak Thai, besuchen ein Royal Thai Project mit einem wunderschönen See und laufen über die längste Bambusbrücke Thailands inmitten einer tropischen Landschaft.

Nahe Soppong werden wir eine Nacht im Jungle Guest House in Pang Mapha verbringen.

Gegen späten Nachmittag werden wir eine der größten Höhlen Thailands besichtigen: Tham Lot.

Die Höhle durchqueren wir mit einem Bambooraft (mit Führer) und werden bei Sonnenuntergang am Ausgang der Höhle das faszinierende Schauspiel miterleben, wie tausende und abertausende von Fledermäusen die Höhle verlassen und zur gleichen Zeit Schwalben den Himmel verdunkeln, um für die Nacht Quartier zu beziehen. Ein wunderbares Naturschauspiel, das wir auf keine Fall versäumen wollen. Zum Abendessen bleiben wir in Soppong.

14. Tag Freitag
Nach dem Frühstück geht es dann langsam zurück nach Chiang Mai. Gebucht ist die Twenty-Lodge in der Altstadt, wo ihr erst einmal Zeit zum Ankommen habt.

Wer Lust hat, macht sich selbständig für eigene Unternehmungen. Am Abend treffen wir uns für das gemeinsame Abschiedsessen; und danach bleibt immer noch genug Zeit, den bekannten Night Market zu besuchen, um die letzten Einkäufe zu tätigen.
Unsere Reise geht nun zu Ende und wir sind – und werden es noch lange bleiben – ganz erfüllt von den vielen neuen Eindrücken und den unvergesslichen Erlebnissen im „Land of smiles“.

15. Tag Samstag
Transport zum Flughafen oder Weiterreise.

Ich freue mich auf Euren Besuch,
Hella

P.S. Solltet ihr daran interessiert sein, mit anderen Teilnehmern/innen zu fliegen oder eine weitere Woche am Beach zu planen, stelle ich für euch gerne den Kontakt her.

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Impressionen der letzten Retreats

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