Ich lebe seit über 35 Jahren auf der wunderschönen Insel Ibiza und habe 1989 als eine der ersten Yogalehrer*innen hier mein eigenes Yogazentrum eröffnet. Seitdem hat sich in der Yogaszene viel verändert – es gibt unzählige Stile, Methoden und Ansätze. Doch eines bleibt konstant:
Das Bedürfnis nach Ruhe, Entspannung und innerer Balance.
Yoga kann auf diesem Weg ein wertvoller Begleiter sein.
Mein Yogaweg
Meine persönliche Yogareise begann im Alter von 21 Jahren. Sie führte mich immer wieder zu inspirierenden Lehrer*innen und besonderen Orten auf der ganzen Welt. 1987 wurde ich in Indien zur Yogalehrerin ausgebildet. In den folgenden Jahren besuchte ich zahlreiche Fortbildungen – bei bekannten und weniger bekannten Lehrer*innen im In- und Ausland. Am meisten gelernt habe ich jedoch von meinen Yogaschüler*innen – und durch das Leben selbst.
Ich folge in meinem Unterricht keinem festen System, keiner bestimmten Richtung oder Ideologie. Stattdessen habe ich im Laufe der Jahre meinen ganz eigenen stiloffenen und intuitiven Yogaansatz entwickelt, geprägt von Erfahrung, Achtsamkeit und Präsenz.
Weitere Qualifikationen & Erfahrungen
Neben meiner Yogapraxis absolvierte ich 1986 in Deutschland eine dreijährige Vollzeitausbildung zur Heilpraktikerin. In diesem Jahr wurde auch meine Tochter Anna-Katharina geboren, bis heute meine wichtigste Lehrerin im Leben.
1994 begegnete ich auf Ibiza dem Begründer des Human Design Systems, Ra Uru Hu. Ich nahm am ersten Ausbildungsseminar teil und wurde in den folgenden Jahren zur zertifizierten Human Design Analytikerin. Seitdem habe ich zahlreiche Readings gegeben und biete auf Ibiza das Seminar Yoga und Human Design an,
Während meiner wiederholten Aufenthalte in Asien habe ich Ausbildungen in Ayurveda, insbesondere in der Abhyanga-Massage, sowie in traditioneller Thai-Massage absolviert.
Seit über 10 Jahren leite ich regelmäßig Yoga-Retreats in Thailand, das mittlerweile mein Winterwohnsitz ist.
Von Herz zu Herz,